23 rue de la Mer, 29710 Pouldreuzic
Quinze minutes. Une mesure de votre composition corporelle sur un appareil professionnel, et une explication de vive voix de ce qu’elle dit. Offerte, une fois par personne.
Ce que c’est
Vous vous installez, et la mesure prend quelques secondes. L’appareil, un impédancemètre professionnel, envoie à travers le corps un courant électrique très faible, que vous ne sentez pas, et en déduit de quoi votre poids est fait : la masse grasse, la masse musculaire, l’eau. C’est ce que l’on appelle la composition corporelle.
Ensuite, on regarde le résultat ensemble. Je vous explique ce que les chiffres veulent dire, ce qu’ils ne veulent pas dire, et le point qui mérite votre attention. Vous repartez avec votre bilan de composition corporelle, que je vous envoie par mail.
Ce que l’appareil mesure
Tout est là, vous n’avez pas à aller voir ailleurs avant de réserver. L’appareil est un impédancemètre professionnel multifréquence : il ne pèse pas, il décompose.
Calculé sur une période de 24 heures, il représente l’énergie nécessaire pour maintenir les fonctions vitales du corps au repos et est essentiel pour évaluer la dépense énergétique quotidienne, que ce soit en milieu sportif ou médical.
Représente la quantité totale d’énergie consommée par le corps au cours d’une journée de 24 heures, incluant à la fois le métabolisme de base et l’énergie dépensée par l’activité physique.
Fournit une mesure plus précise de la quantité réelle de graisse dans le corps, car elle exclut l’eau qui peut varier en fonction du niveau d’hydratation du corps.
Comprend tous les autres tissus corporels tels que les muscles, les os, les organes et les fluides extracellulaires. Particulièrement importante pour les athlètes et les personnes qui cherchent à améliorer leur forme physique.
Important pour prévenir un risque d’ostéopénie et/ou d’ostéoporose, car une densité osseuse insuffisante peut augmenter le risque de fractures et de fragilité osseuse.
Représente la quantité de cellules corporelles qui sont actives et métaboliquement actives, telles que les cellules musculaires, hépatiques et immunitaires.
Le poids des protéines qui composent vos tissus, les muscles en premier. C’est un repère de votre état nutritionnel : est-ce que ce que vous mangez suffit à entretenir vos tissus ? Une valeur basse, en même temps qu’une masse cellulaire active basse, est un signal que je ne laisse pas passer.
Représente la quantité de muscle présent sur le corps, en particulier les muscles attachés aux os. Pour les athlètes, une masse musculaire squelettique élevée est importante car elle est liée à une meilleure performance et à une récupération plus rapide après l’exercice.
Représente la quantité de muscle présent dans les bras et les jambes. Important pour le dépistage de la sarcopénie, qui est une perte de masse musculaire liée à l’âge et une diminution de la force musculaire.
Il s’agit de toute l’eau contenue dans le corps. Il est possible de déterminer si l’organisme est correctement hydraté ou si des ajustements doivent être apportés à l’alimentation et à la consommation de liquides. Par exemple, pour les athlètes, un déséquilibre dans l’hydratation peut affecter les performances sportives et augmenter le risque de blessures.
Représente le rapport entre le sodium et le potassium dans le corps, deux minéraux importants pour le bon fonctionnement de l’organisme. Le calculer peut aider à optimiser l’alimentation et à prévenir les problèmes de santé liés à une carence ou un excès de sodium et de potassium.
Une indication plus précise de l’hydratation de l’organisme, car la graisse a une faible conductivité électrique et peut interférer avec les mesures d’impédance. Permet de détecter les déséquilibres dans l’hydratation de l’organisme, comme une déshydratation ou une rétention d’eau.
0 €offerte, une fois par personne
Ce que ça coûte
La séance est offerte, une fois par personne.
Pour réserver, il me faut votre nom, un téléphone et une adresse mail. Un champ facultatif vous laisse dire en une phrase ce qui vous amène ; vous pouvez le laisser vide, on en parlera de vive voix.
Aucun questionnaire médical ne passe par là.
Ce que vous en retirez
La mesure donne une photographie de votre composition corporelle à un instant donné. Elle ne remplace pas un avis médical.
Le bilan de composition corporelle vous est envoyé par mail. Les conseils écrits et les idées de recettes, eux, sont le travail de la consultation.
Comment se préparer
Le mail de confirmation reprend ces consignes, avec un lien pour annuler si vous avez un empêchement.
Les contre-indications
Dans ce cas, ne réservez pas ce créneau : appelez-moi au 06 74 69 52 77, on trouvera autre chose.
Dites-le-moi en arrivant : on en tient compte, ou on s’en passe et on parle.
En cas de doute, appelez-moi avant de réserver : 06 74 69 52 77.
À la fin, on parle. Si aller plus loin a un sens, je vous explique la suite et son prix avant que vous décidiez : le parcours. Sinon, je vous le dis aussi. Rien ne s’engage pendant la séance.
Questions fréquentes
Oui. C’est le point de départ pour tout le monde, y compris sur les conseils d’un médecin ou d’un proche. Quinze minutes, offertes. La pré-consultation vient ensuite.
À Pouldreuzic, 23 rue de la Mer, le mardi et le mercredi de 10 h à 19 h. Uniquement au cabinet, en face à face. Le reste est sur infos pratiques.
Non, elle est offerte une seule fois. La mesure suivante est la re-mesure (15 min, 20 €), qui vient après la consultation, avec 4 à 6 semaines entre deux mesures. Avant, ce sont surtout les variations d’hydratation du jour que l’on lit, pas votre évolution. L’ordre des rendez-vous : le parcours.
Non. Aucune ordonnance n’est nécessaire, ni pour la découverte, ni pour la suite. La question du remboursement, elle, se pose pour les rendez-vous payants : les conditions sont expliquées sur la consultation.
Réserver
Une mesure, une explication, et vous décidez ensuite. Au cabinet, mardi et mercredi.