Aller au contenu
Alizé FoveauDiététicienne-nutritionnistePrendre rendez-vous

Toutes les recettes

Boisson

Limonade de tilleul fermentée

  • Été
  • 5 min
  • Végan

Ingrédients

  • 75 cl d’eau
  • 1 tasse de fleurs de tilleul fraîches
  • Le jus d’un citron bio
  • 60 g de sucre
  • Une petite poignée de raisins secs

Matériel : un bocal à conserve avec caoutchouc + une bouteille en verre à bouchon capsule.

Étapes

  1. Mettre dans le bocal le tilleul, le sucre, le jus de citron et les raisins secs.
  2. Mélanger les ingrédients et ajouter l’eau.
  3. Fermer le bocal (avec son caoutchouc), secouer énergiquement et laisser reposer au soleil.
  4. La limonade est prête lorsqu’un effet « pschitt » se produit à l’ouverture et que les raisins secs remontent vers le haut du bocal ; compter 1 à 3 jours selon l’ensoleillement.
  5. Filtrer et mettre en bouteille capsule. Stocker dans un endroit frais.

Pour une conservation au-delà d’un mois : faire sortir le gaz de temps en temps pour éviter l’explosion.

Variantes

Cette recette s’adapte à d’autres plantes : fleurs de capucines, ou feuilles de frêne (Fraxinus excelsior). Cette dernière version s’appelle la frênette.

Toutes les recettes

Prendre rendez-vous