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Alizé FoveauDiététicienne-nutritionnistePrendre rendez-vous

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Boisson

Sirop de mélisse

  • Printemps, été
  • 25 min
  • Végan
Sirop de mélisse, photographiée par Alizé Foveau.

Rendement : environ 1,5 litre. Repos : 3 à 5 jours.

Ingrédients

  • 20 à 30 feuilles de mélisse
  • 1 kg de sucre
  • 1 L d’eau
  • 1 à 2 citrons bio
  • Optionnel : acide citrique (conservation longue)

Étapes

  1. Rincer les feuilles de mélisse et les essorer.
  2. Porter l’eau et le sucre à ébullition jusqu’à dissolution complète, puis laisser refroidir un instant.
  3. Mettre les feuilles et les tranches de citron dans les bocaux, puis remplir de sirop.
  4. Couvrir le bocal d’un tissu fixé par un élastique ; laisser infuser 3 à 5 jours au réfrigérateur (ou dans un endroit sombre et frais). Remuer 1 à 2 fois par jour.
  5. Filtrer dans des bocaux désinfectés à l’eau bouillante, encore chauds. Conserver au réfrigérateur ou en cave.

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